「せっかく良くなったのに、また痛くなった」 そんな経験をしたことはありませんか？ 実は、痛みが再発する理由はとてもシンプルです。
なぜ痛みは再発するのか？
👉 痛みがなくなったタイミングでやめてしまうから
痛みは「筋肉の硬さ」が一定のラインを超えたときに感じます。
つまり👇
👉 痛みがなくなった＝筋肉が完全に良くなった
ではありません
多くの場合は👇
👉 “痛みを感じないラインまで下がっただけ”
多くの人がやめてしまうタイミング
この状態（不安定期）でやめてしまうと👇
- ちょっとした負担で再発
- 同じ痛みを繰り返す
- 結局また通う
👉 このループに入ります
痛みがなくなってからが本当のスタート
痛みがなくなることと、
再発しないことは別です。
筋肉をさらに柔らかくし、
負担がかかっても戻らない状態まで整えることが大切。
👉痛みを “繰り返さない身体”をつくりましょう
武蔵小金井で整体院をお探しの方へ
痛みが再発する状態では、やりたいことに挑戦できる身体にはなりません。
当院では、痛みを取ることだけでなく、
その先の「自由に動ける身体づくり」を大切にしています。
再発しない身体をつくることが、
人生を前に進める第一歩になります。
武蔵小金井のぞみ整体院の施術内容や特徴について詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。
