小金井市の整体なら「武蔵小金井のぞみ整体院」

スクリーンショット 2022-12-26 16.49.49

 パーソナルトレーニングメニューを導入しました!

理学療法士と柔道整復師が考案した
「ノゾミ式パーソナルトレーニング」

  • 痛みが無くなったので、もっと体を動かしたい
  • ダイエットしたい
  • 再発予防のために筋肉をつけたい
  • 理想の体型に近づきたい

 このような方にぴったりのメニューです!

 

トレーニングの流れ

1 身体の状態を最新機器を使って測定

290A1174

 

インボディーとい最新機器を使って、筋肉のバランスや筋肉量・体脂肪率などを測定します。

 

2 動作分析

290A1226

トレーニングをする前に身体の癖や姿勢の問題点を評価します。これを行えるのは当院のみです。

 

3 整体の実施

290A1077トレーニング効果を引き出す為に、整体を組み合わせて行きます。

 

4 マンツーマンのトレーニング

290A1182自重を用いいたトレーニングをメインに行います。

 

 

トレーニングご希望の方は
スタッフまでお声をお掛けください!

 

 

 

小金井市の整体なら「武蔵小金井のぞみ整体院」 PAGETOP